Παιδική διατροφή & διατροφικά θέματα

Η σωστή διατροφή για ένα παιδί, το καλοκαίρι

17 Ιουλίου 2019

Μπορεί το καλοκαίρι τα σχολεία να είναι κλειστά, το παιδί να κοιμάται λίγο παραπάνω και οι δραστηριότητες του να είναι πιο περιορισμένες, όμως,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παιδιά και γλυκά το καλοκαίρι | Kids Cooking Club

Πως να χειριστεί ο γονιός το παιδί το καλοκαίρι που θέλει να τρώει διαρκώς γλυκά.

28 Ιουνίου 2019

Σύμφωνα με ενδείξεις τα παιδιά το καλοκαίρι έχουν την τάση να ζητούν περισσότερα γλυκά. Η έλλειψη δραστηριοτήτων, οι πολλές ώρες παραμονής στο ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Καλοκαιρινά φρούτα

3 Ιουνίου 2019

Τα φρούτα αποτελούν μια από τις σημαντικότερες ομάδες τροφίμων, η οποία πρέπει απαραίτητα να υπάρχει στη διατροφή του κάθε ανθρώπου. Οι διεθνεί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διατροφικές απαιτήσεις για παιδιά αθλητές

20 Μαΐου 2019

Είναι ευρέως γνωστά τα ευεργετικά αποτελέσματα της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας και άθλησης τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες. Επει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το ψάρι στην παιδική διατροφή

15 Μαΐου 2019

Το ψάρι είναι μία τροφή με σημαντική διατροφική αξία, και είναι στενά συνδεδεμένο με την ελληνική διατροφή και παράδοση. Το ψάρι είναι αναπόσπα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διατροφή για παιδιά

2 Μαΐου 2019

Ένα μόνιμο άγχος για τους σύγχρονους γονείς είναι η διατροφή των παιδιών . Ειδικότερα στις μέρες μας όπου εξαιτίας του σύγχρονου lifestyle και...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι πρέπει να τρώνε;

8 Απριλίου 2019

Η σιδηροπενική αναιμία είναι η συχνότερη μορφή αναιμίας, δηλαδή χαμηλής αιμοσφαιρίνης. H Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εκτιμά ότι το 1/4 του πληθυσ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διατροφή και χαμηλή Β12

29 Μαρτίου 2019

Η βιταμίνη Β12 ή αλλίως κυανοκομπαλαμίνη, ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

4 Superfoods με επιβεβαιωμένη δράση

19 Μαρτίου 2019

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι κάνει ένα τρόφιμο superfood; Σε τι διαφέρει από όλα τα υπόλοιπα και τι το super περιέχει τελικά;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φάε παιδί μου το φαγητό σου για να … ψηλώσεις!

25 Φεβρουαρίου 2019

Το ύψος του παιδιού καθορίζεται από γενετικούς κυρίως παράγοντες και δυστυχώς δεν υπάρχουν τροφές που να είναι ικανές να αυξήσουν το ύψος του π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τροφές για την γρίπη

11 Φεβρουαρίου 2019

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όταν το παιδί δεν πίνει γάλα

4 Φεβρουαρίου 2019

Μήπως ανήκετε στην κατηγορία των γονιών που κυνηγάει το παιδί τους για να πιει το γάλα του ή αυτών που ανακάλυψε ότι το παιδί τους πετάει το γά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Θέματα Διατροφής