Θέματα Διατροφής

Οκτ 16

Διατροφή για «Έξυπνα Παιδιά»

Διάφορα έχουν γραφτεί ανά καιρούς για τροφές που ανεβάζουν το IQ στα ύψη… Υπόσχονται διαύγεια, καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Οι γονείς από την άλλη, πώς να…
Οκτ 09

10 Tips για το κολατσιό στο σχολείο

10 Tips για το κολατσιό στο σχολείο.   Στα παιδιά είναι πιο ευχάριστο και πιο εύκολο να καταναλώνουν μικρά εδέσματα και να νιώθουν χαρά, να…
Οκτ 01

Πέντε λόγοι που το μήλο ενισχύει την υγεία και ανάπτυξη των παιδιών

Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών, καθώς τους παρέχει όλα τα αναγκαία θρεπτικά στοιχεία και συμβάλλει τόσο στη σωματική όσο και…
Σεπ 10

Καρπούζι Vs Πεπόνι: Ποιός είναι ο Νικητής του Καλοκαιριού;

Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας, προσφέροντας δροσιά και θρεπτικά συστατικά. Δύο από τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού είναι το καρπούζι…
Σεπ 03

Ποιος ανακάλυψε το παγωτό;

Εισαγωγή Το παγωτό, μια αγαπημένη λιχουδιά για μικρούς και μεγάλους, είναι συνώνυμο με το καλοκαίρι και τη δροσιά. Πολλοί από εμάς το απολαμβάνουμε χωρίς να…
Αυγ 27

Σταφύλι: Ένας Πολύτιμος Θησαυρός της Φύσης

Το σταφύλι, με την πλούσια ιστορία και την πολυποίκιλη χρήση του, είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα παγκοσμίως. Από την αρχαιότητα έως σήμερα, το…
Αυγ 20

Το εθνικό καλοκαιρινό φαγητό μας: Η χωριάτικη σαλάτα

Η εθνική μας σαλάτα, γνωστή και ως "χωριάτικη", αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας. Η ιστορία της χάνεται στους…
Αυγ 12

Φυσική Προστασία για τα Παιδιά: Ασφαλή Αντικουνουπικά Χωρίς Χημικά

Τα κουνούπια είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, και μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ενοχλητικά, ειδικά για τα παιδιά. Τα τσιμπήματα των κουνουπιών προκαλούν…
Αυγ 13

Φραγκόσυκο το… αγκαθωτό!

Το φραγκόσυκο ή αλλιώς Opuntiaficus-indica, Cactaceae, ή πιο απλά Οπουντία, είναι μέλος της οικογένειας των κάκτων (Cactaceae). Αυτό το μοναδικό φυτό διακρίνεται από τα επίπεδα,…
Αυγ 06

Κηπουρική και παιδιά

Τα οφέλη της κηπουρικής στα παιδιά Τα παιδιά συχνά αναζητούν δραστηριότητες που θα γεμίσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η…
Ιουλ 30

Πάμε Λαϊκή..;

Η λαϊκή αγορά αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουλτούρας και παράδοσης. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, οι λαϊκές αγορές είχαν σημαντικό ρόλο στη ζωή των…
Ιουλ 23

Αντηλιακό να βάλεις..!

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που περιμένουμε με ανυπομονησία γονείς και παιδιά. Οι εξορμήσεις στην παραλία, οι βόλτες στην ύπαιθρο και ο ζεστός ήλιος είναι…